16 april 2015

Geluk is naakt zwemmen

Mag ik u vandaag, bij deze prachtige lentedag, een geweldig boek aanbevelen ? De schrijver is een Engelse arts, dr. Nick Baylis. Hij is gastdocent in Cambridge en ook bekend als dr. Feelgood, de naam waaronder hij in Britse kranten tegendraadse columns schrijft. Dr. Baylis schreef in opdracht van Penguin Books, The Rough Guide to Happiness. Ervaren lezende reizigers - of omgekeerd - kennen The Rough Guide als de gids der gidsen naar allerlei vreemde landen. Naar het geluk dus.

Genoeg inleiding. Op weg naar het Geluk nu. Die weg leidt wel eens naar een stortplaats vol tegeltjeswijsheden. Baylis vermijdt gelukkig alle meligheid: er zijn geen universele geluksrecepten, maar wel manieren waarop ongeluk kan vermeden worden.

Wantrouw mensen die je voorhouden dat je gelukkig wordt als je deze of gene therapie volgt, loop weg van predikers, goeroes, trendy wetenschappers  en alternatievelingen. Geluk vind je niet in een nieuwe liefde, transcendente meditatie, op de loopband van het fitnesscenter of bij een cursus die je gouden beloften doet.

Geluk bestaat er in dat je verschillende dingen doet en niet monomaan bezig bent met goed doen, anderen gelukkig te maken en je ten dienste te stellen van wie er wel en niet om gevraagd heeft. Freuds geluksdefinitie,- "geluk is de afwezigheid van pijn, en de aanwezigheid van plezier"-, krijgt ook geen krediet. Baylis zet de Weense humorist  in zijn hemd. "Je hebt plezier nodig om je batterijen op te laden, maar je hebt ook narigheid nodig waarmee je vervolgens iets goed moet doen."

Baylis heeft het ook niet begrepen op de moderne techniek die veel van ons geluk zomaar naar de knoppen helpt doordat ze ons dwingt tot perfectionisme. Dat streven naar het volmaakte frustreert, vermoeit, ontmoedigt en verlamt ons. Beter is het productief te zijn, waarbij je gegarandeerd uitschuivers en toch goede dingen maakt. Ga wilder leven, niet door hedonistische excessen, maar door dichter bij de natuur te staan. Maak lange wandelingen, slaap in open lucht, stook een vuurtje, rooster iets en ga naakt zwemmen.

Dat wordt dus moeilijk: vuurtje stoken in de tuin mag niet meer van de ecologisten, van geroosterd vlees krijg je kanker en waar kan je nog naakt zwemmen? Tenzij bij mij in mijn tuin. Ik ben op weg naar het geluk.

 

Marc van Impe

 

 

Bron: MediQuality

09:00 Gepost door Marc van Impe | Permalink | Commentaren (0)