11 maart 2017

Vitamine-B6-variant kan diabetes voorkomen

 

Pyridoxamine, een vitamine-B6-variant, kan een krachtig middel worden in de strijd tegen diabetes type 2. Dat blijkt uit jarenlang onderzoek aan het Maastricht UMC+, schrijft Dionne Maessen van de Universiteit Maastricht in Diabetes.


Pyridoxamine komt van nature voor in vis, kip, noten en sommige vruchten en groenten. Het is echter nauwelijks mogelijk voldoende van deze vitamine-B-variant binnen te krijgen via de voeding. De onderzoekers gebruiken voor het klinisch onderzoek dan ook pyridoxamine in pilvorm.


De onderzoekers hebben onder meer muizen gebruikt voor hun studie. De muizen hadden na een hoog-vet dieet obesitas ontwikkeld en kregen vervolgens via het drinkwater pyridoxamine toegediend. Niet alleen werden de muizen minder dik, ook de bloedsuikerspiegel en het cholesterolgehalte veranderden in positieve zin.

Bovendien werden de muizen gevoeliger voor insuline. Daarmee komt pyridoxamine in beeld als probaat middel tegen diabetes type 2, hart- en vaatziekten en andere typische (westerse) welvaartsziekten. Inmiddels is er ook klinisch onderzoek gestart om de werking van pyridoxamine bij de mens te onderzoeken. 120 personen met pre-diabetes, de voorloper van diabetes type 2, doen aan het onderzoek mee. De resultaten van dit onderzoek zullen nog ettelijke jaren op zich laten wachten.


De promotoren van Maessen, de hoogleraren Coen Stehouwer en Casper Schalkwijk, doen al jaren onderzoek naar met name de oorzaken van diabetes type 2, aanvankelijk in Amsterdam, inmiddels al weer meer dan tien jaar in Maastricht. Hun researchgroep richt zich onder meer op het aanpakken van versuikerde eiwitten (of Advanced Glycation End Products/ AGE's). Versuikerde eiwitten leiden tot verstijving van de vaatwanden, aderverkalking, hartfalen en slijtage van de hartspier. Daar komt nog eens bij dat de vaatstijfheid onherstelbare schade aan nieren, ogen en zenuwen tot gevolg heeft. De nu onderzochte stof, de vitamine-B6-variant pyridoxamine, blijkt de (voorlopers van) deze versuikerde eiwitten of AGE's onschadelijk te maken. Hoe dat precies werkt, is onduidelijk en zal nader onderzocht moeten worden. Naast het gunstige effect van pyridoxamine op de insulinegevoeligheid en de vaatfunctie blijkt deze vitamine-B6-variant dus ook tot gewichtsreductie te leiden.


De bevindingen met betrekking tot de effecten van pyridoxamine bij overgewicht en obesitas zijn gepubliceerd in het wetenschappelijk tijdschrift Diabetes, http://diabetes.diabetesjournals.org/content/65/4/956.long

 

Marc van Impe

Bron: MediQuality

09:52 Gepost door Marc van Impe | Permalink | Commentaren (0)

16 februari 2016

Je slaapt hoe je eet

Ik mag graag een brokje pure chocolade voor het slapengaan. Met een klein glaasje malt. Geen goed idee zo blijkt uit een kleinschalig onderzoek dat gepubliceerd werd door de American Academy of Sleep Medicine. Daaruit zou blijken dat wie veel verzadigde vetten en suiker nuttigt, minder diep slaapt.

"De ontdekking dat dieet van invloed is op slaap heeft enorme implicaties," stelt onderzoeker Marie-Pierre St-Onge. "Aangezien steeds vaker erkend wordt dat slaap een rol speelt in de ontwikkeling van chronische aandoeningen zoals een hoge bloeddruk, diabetes en hart- en vaatziekten."

Het onderzoek suggereert – let op het woord- dat de kwaliteit van het dieet van invloed is op de kwaliteit van de slaap. Wie een gebalanceerd dieet – met minder verzadigde vetten en meer eiwitten dan de maaltijden die proefpersonen zelf samenstelden – volgde, viel na zeventien minuten in slaap. Wanneer dezelfde proefpersoon  zelf bepaalde wat hij at en dus meer verzadigde vetten en suikers nuttigde, duurde dat 19 minuten.

Twee minuten verschil dus, maar de wetenschappers van de American Academy of Sleep Medicine trekken de conclusie dat je beter vet en suiker vermijdt voor je naar bed gaat. Dus ook geen chocolade. nadat ze het eet- en slaapgedrag van 26 mensen bestudeerden. Het ging om 13 mannen en 13 vrouwen met een normaal gewicht, die gemiddeld 35 jaar oud waren.

De proefpersonen brachten vijf nachten door in het ‘slaaplaboratorium'. In dat laboratorium gingen ze om 22.00 uur naar bed en stonden ze de volgende ochtend om 7.00 uur op. Gemiddeld sliepen ze 7 uur en 35 minuten. De eerste drie dagen van het onderzoek aten de proefpersonen gebalanceerde maaltijden, samengesteld door een diëtist. De vierde dag mochten de proefpersonen zelf bepalen wat ze aten.

Ook bleken mensen die een vezelrijk dieet volgden dieper te slapen. Terwijl mensen die veel verzadigde vetten nuttigden juist minder tijd in diepe slaap doorbrachten. Het nuttigen van veel suikers zorgde er weer voor dat mensen vaker wakker werden. Wat vooral opvallend is, is dat één dag wat meer vet en minder vezels nuttigen direct al effect kan hebben op de kwaliteit van de slaap, zo stellen de onderzoekers. Zelfs als proefpersonen in de drie dagen ervoor heel gezond gegeten hadden.

Uiteraard is verder onderzoek nodig naar het verband tussen dieet en slaap.

Marc van Impe

 

Bron: MediQuality

18:57 Gepost door Marc van Impe | Permalink | Commentaren (0)

30 januari 2012

De eindeloze traagheid

Mijn winterdepressie komt maar niet op gang ook al doen sommigen daar hard hun best voor. Zo raak ik nog helemaal van slag. Ik kijk uit over de vallei en denk aan de receptie van gisteren. Is het u ook al opgevallen dat slechte gebeurtenissen eindeloos traag lijken te gaan en dat goede evenementen in een flits voorbij lijken te vliegen? Vergelijk het herbeleven van het uit de bocht gaan tegen 120 per uur met een orgasme. Sommige recepties lijken eindeloos te duren. Alsof je vanaf het moment dat je binnenkomt begint te slippen. Dan helpen geen goede voornemens meer, geen spijt en geen berouw. Met ware doodsverachting onderga je de banale kleinspraak van het ogenblik. Zo vroeg ik een gast wat hij deed na een heel leven van hoog-specialistische geneeskunde nu hij gepensioneerd was. Bleek hij alle nutsvoorzieningen in huis te hebben gerenoveerd. Geen boek, geen film, geen muziek, maar water- en elektriciteitsleidingen. Gas, daar mocht hij niet aan van zijn vrouw. Er volgde een uitleg over Ohm en Ampère, over differentialen en schakelkasten en het bleek dat ik daar aardig mee kon over wauwelen. Vooral toen het thema naar LED-verlichting schoof.

Nu lees ik een Nederlands onderzoek, weer eens, waaruit moet blijken dat artsen dezelfde culturele belangstelling hebben als juristen en ander hoog opgeleid volk. Er zijn twee mogelijkheden: of ze zijn echt anders boven de Moerdijk, of ze kunnen beter liegen. Maar mij overtuigen ze niet: we zijn allemaal even banaal, we houden van goed eten en drinken, we verzamelen of we fietsen, we gaan altijd naar dezelfde kust aan de zee of naar dezelfde berg. En we voelen ons daar goed bij. Daarom vliegt het leven voorbij. De slechte momenten gaan langzaam en zijn gelukkig zeldzaam. Ik moet hoognodig Milan Kundera herlezen.

Marc van Impe

21:04 Gepost door Marc van Impe | Permalink | Commentaren (0)