07 januari 2013

Goede voornemens

Het komende jaar doen we het met minder. Minder zorgen om niets. Op de website Lifehack lees ik dat we ontzettend veel energie, veel tijd, en nog meer middelen verspillen aan onbelangrijke, onveranderlijke en dwaze dingen. Lifehack identificeert tien zaken waar je best geen seconde meer aan verspilt. Vanaf één januari 2013 gaan we daar dus iets aan doen. Zo wil ik niet meer beantwoorden aan andermans verwachtingen. Het is mijn leven, niet dat van een ander.  Ik moet leven met de gevolgen van mijn keuzes. Daarom maak ik die keuzes op basis van mijn eigen wensen en verwachtingen en niet langer op die van iemand anders.  Ik bekommer me ook niet meer om mijn gewicht. Onze cultuur is geobsedeerd door gewicht, maar dat betekent niet dat ik dat ook hoef te zijn. Mijn gezondheid is belangrijk, niet het getal dat op de weegschaal verschijnt. Het kan me ook niet meer schelen hoe anderen leven. Iedereen leeft zijn leven zoals hij of zij dat wil. Ik laat anderen hun leven leiden, net zoals ik wil dat zij mij met rust laten. Ik ga ook niet oordelen over een ander zijn levensstijl. Dat is hun zaak, niet de mijne. Ik bekommer me ook niet meer om mijn aantal vrienden op Facebook of mijn berichten op Twitter. Wat belangrijk is, is niet hoeveel virtuele vriendschappen ik heb, maar of mijn echte vriendschappen van hoge kwaliteit zijn. Mijn Facebookvrienden kan ik niet even bellen voor een lunch, met hen kan ik geen potje kletsen, geen meisjes bekijken, geen roddels uitwisselen. Sorry dus, u hoeft me ook geen uitnodiging voor spelletjes te sturen. Ik streef ook niet langer naar perfectie. Niemand bereikt de perfectie. Perfectie is onmogelijk, irrationeel en een recept voor stress. Een goede raad van de geleerde vrouw: probeer de volmaaktheid te benaderen, maar besef dat ware perfectie geen realistische doelstelling is. Ik bekommer me ook niet meer om mijn ouderdom. Je kan de tijd niet stilzetten. Hoe bezorgd ik er ook over ben of hoeveel geld ik er tegenaan gooi, ik word toch ouder. Vergeet je rimpels en je leeftijd en concentreer op je levenskwaliteit. En groepsdruk heeft me sowieso nooit veel kunnen schelen. Ik wil niet hetzelfde doen als u. Wees zelf niet bang om je eigen ding te doen als dat je gelukkig maakt. Beroemdheden laten me koud. Ik concentreer me op mijn eigen leven. Altijd mijn eigen gelijk willen hebben is een destructieve gedachte want dat impliceert dat ik het ongelijk van anderen wil bewijzen. Ik denk liever aan de resultaten, niet aan wie gelijk heeft en wie niet. En al wat je niet kan controleren is mijn zorg niet meer. Als je een persoon of situatie niet kan beïnvloeden, waarom zou je er dan energie aan verkwisten? Er zijn zoveel belangrijke dingen die ik wel kan controleren. Ik focus daarop en laat de rest gewoon zijn. Minder zorgen dus. Alleen, hebben we wel genoeg Orval in huis?
Marc van Impe

18:16 Gepost door Marc van Impe | Permalink | Commentaren (1)