08 oktober 2012

Het is indian summer

De laatste vakantiegangers druppelen weer binnen. De collega’s die geen kleine kinderen meer hebben, niet geterroriseerd door school, tennis- en balletles, muziekschool, voetbalclub of andere verplichtingen. Mijn vriend de apotheker is ook terug. Hij ziet er wat sip uit. Drinkt zijn bier met minder smaak, ook als het hem aangeboden wordt. “Geen echte vakantie gehad,” mompelt hij. “ziek geweest.” Het is een bekend fenomeen. Heb je een heel jaar recht als een eik in je officina gestaan, komt de vakantie en dan lig je geveld op bed: koorts, pijn in de gewrichten en achter de oogballen. Het zuur in de nieren en een maag die wel vol beton gestort lijkt. Waarom wordt een mens pas ziek als hij rust heeft? Tien jaar geleden werd dit fenomeen onderzocht door Tilburgse wetenschappers en ze maakten er een klapper mee maar liefst drie procent van de populatie bleek last te hebben van vrijetijdsziekte. Vooral mensen met een zware, verantwoordelijke taak lijden aan dat omgekeerde Kortjakje-syndroom, zoals dat zo mooi heet. En volgens de hoofdonderzoeker Ad Vingerhoeds heeft dat niets met psychologie maar alles met de invloed van stresshormonen op het immuunsysteem te maken.  Onder druk pompen we adrenaline en cortisol door ons lijf zodat de afweer op scherp staat. Treedt de rust in dan gaat het stresssysteem in een lagere versnelling en dus ook het immuunsysteem. Maar als het stresssysteem te lang blijft aanstaan dan gaat het alarmsysteem in overdrive, wordt nutteloze energie geproduceerd, verzwakt het lichaam en uiteindelijk de afweer. Wie dus ziek wordt is of over zijn grenzen heen, of produceert te weinig adrenaline en cortisol. Maar ook wie plots zonder overgang kapt met het harde werken zorgt voor ontreddering. Je bent dan als de voetballer die pas na de wedstrijd de blessure voelt.
Mijn vriendin de psychologe wil wel opmerken dat voor sommige mensen ook ontspannen zeer stressvol kan zijn. Dat zijn mensen die vakantie eigenlijk niet leuk vinden maar er toch aan doen omdat dat zo hoort.  En onze cardioloog in het gezelschap begint te oreren over het vakantiehartsysndroom ten gevolge van teveel alcohol. Waarop de geleerde vrouw vanuit de kamer roept dat ze ons allemaal eens snel een vakantiehart zal bezorgen als de tafel niet afgeruimd wordt.
De adrenaline piekt op slag, de cortisol stroelt door onze aderen, de apotheker drinkt haastig zijn glas leeg en moet dringend iets uit zijn auto halen.
Marc van Impe

15:44 Gepost door Marc van Impe | Permalink | Commentaren (0)

De commentaren zijn gesloten.